Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 80.82g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: АЙРАТ Лепёшка. Lunch: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Бирский Кефир 1%, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица, Зеленый Лук, КМП Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), АЙРАТ Суп Гороховый из Ребрышек без Зажарки, Куриный Бульон, Пшенная Каша с Тыквой, Уксус (Яблочный), Бирский Кефир 1%. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|