Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 81.46g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Twix Twix Top, Окей Соте из Баклажанов, Оладьи Куриные (Куриные Грудки, Яйцо, Сметана, Майонез, Мука)Жареные (Масло Мало). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Вареники с Творогом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке, Хлеб Бородинский, Яшкино Американское Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|