|
🤞🤞🤞✌️✌️✌️🙏🙏🙏
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 63.97g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Бирская Ряженка 3.2%, Петрушка, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица. Dinner: Огурец (с Кожурой), КМП Творог 9%, ДОМ Свиная Ножка Варёная, Чеснок, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Бирский Кефир 1%, КМП Творог 9%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|