|
✌️✌️✌️
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 84.67g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Белая Башня Кефир 3,2, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица. Dinner: Яйцо-Пашот, Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Выгода Всегда Творог 5%. Snacks/Other: КМП Творог 9%, Капуста, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|