Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 104.77g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Добрянка Судак Жареный, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Тануки Том Кха, Вино Красное Сухое, Тануки Ясай Теппан. Snacks/Other: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Zentis Марципановая Буханка, Яблоко Голден, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|