Wera Malik's Journal, 03 Jun 19

Сегодня старт ЖП марафона.
Мороженое и солёная рыбка с жареной картошечкой, ждите меня через месяц. А может быть и раньше?;))
Ну что, девочки, полетели или побежали?;)
53 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2019:
2253 kcal Fat: 111.13g | Prot: 105.17g | Carbs: 212.88g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Каша Рисовая на Молоке, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. Lunch: Омлет с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Вермишель, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Финик. Snacks/Other: Творог 5%, Сахар, Миндаль, Ваше Здоровье Семя Льна, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
steady weight

10 Supporters    Support   

Comments 
😁😁Удачи! 
02 Jun 19 by member: Расписна_Я
Спасибо.)) 
03 Jun 19 by member: Wera Malik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.