Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 90.80g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Bonfesto Рикотта Страчателла. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Яблочный Пирог (Сыпной), Куриная Грудка Отварная, Диадар Отруби Пшеничные. Dinner: Ананас, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мёд, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Other: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Клюква+Малина, Окунь Морской (Жареный), Окей Запеканка Творожная с Персиком, Изюм (без Косточек), Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|