Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 91.79g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Окей Банан, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Огурец, Помидоры, Том Ям, Рис Вареный, Котлеты Куриные (с Манкой). Dinner: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Snacks/Other: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сыр Домашний, Кухмастер Печенье Американо, Брауни без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|