Wera Malik's Journal, 30 Apr 19

Копченое мяско съеденое с мужем.)))
Было вкусненько.))
52 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2019:
1864 kcal Fat: 63.87g | Prot: 95.31g | Carbs: 231.76g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Конфета. Dinner: Хлеб с Отрубями, Перекресток Плов с Курицей, Редис, Домик в деревне Кефир 1%, Rich Виноградный Сок. Snacks/Other: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%, Льняные Семена, Семушка Изюм Светлый. more...
Gaining 0.9 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.