Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 71.83g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Семья Банан, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Овощи Гриль. Dinner: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Яблочный Пирог (Шарлотка). Snacks/Other: Лента Банан, Сырники (Кокосовая Мука/Пшеничная, Сахар), Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|