Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 23 Apr 19

И это ещё минус - я несколько дней вес и записывать не хотела, так резко в плюс пошла 🤷☹️

62.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1925 kcal

Fat: 70.89g | Prot: 113.08g | Carbs: 222.98g.   Breakfast: Банан, Банан. Lunch: КМП Творог 9%, КМП Творог 9%. Dinner: Банан, КМП Творог 9%, Банан. Snacks/Other: Плов со Свининой От Айрата, Vitateka Рыбий Жир. more...

1634 kcal

Exercise: Shopping - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 9 minutes, Driving - 1 hour and 44 minutes, Google Fit - 21 hours and 22 minutes. more...