zimijuli's Journal, 10 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
61.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2019:
1819 kcal Fat: 69.49g | Prot: 107.36g | Carbs: 185.52g.   Breakfast: Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Lunch: Рис с Маслом и Чесноком, Оладьи Куриные с Кабачком (Курин. Бедро). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сырники (5% с Сах.Зам), Leibniz Печенье, Белый Хлеб. Snacks/Other: Брауни без Масла (Шоколад, Какао, Сахар, Сах. Зам), Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Мечта, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Благода Творог Домашний 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.