Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 95.43g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Frico Сыр Козий Chevrette, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Диадар Отруби Пшеничные, Свинина Отварная, Щи Кислые. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Lorenz Сладкая Соломка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Брауни без Масла (Шоколад, Какао, Сахар, Сах. Зам). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|