Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 114.09g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: La Creme Черничный Мусс, Творог 5%, Красная Икра Красная Икра, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Сладуница Конфеты Няшечка, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Тефтели в Соусе (Сливки, Лук, Морковь), Ленивые Вареники (Благода Обезжиренный), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Ikea Горчица Мягкая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Котлеты Рыбные (Обжаренные/в Духовке), Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук-Порей, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Оладьи из Творожной Активиа, Здравник Цикорий Растворимый, Био Баланс Антиголод, Батон Нарезной, Наслада Пряники Имбирные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|