zimijuli's Journal, 16 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
61.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2019:
1740 kcal Fat: 95.36g | Prot: 90.83g | Carbs: 127.78g.   Breakfast: Оладьи из Творожной Активиа, Сырники с Кокосовой Мукой (5%), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Красная Икра Красная Икра, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха". Lunch: Ikea Торт Белый Шоколад, Ikea Овощи Гриль, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Скумбрия Запеченная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Ikea Горчица Мягкая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Лук-Порей. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Сырники (5% Сахар/Сах.Зам, Мука Кокосовая/Пшеничная). more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.