Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 103.27g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Letissimo Флайкейки, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кокосовая Стружка, Киндер Сюрприз, Простоквашино Молоко 2,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Meller Ирис, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. Dinner: ВкусВилл Сухарики Московские, Ikea Горчица Мягкая, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Лук-Порей, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Оладьи с Кабачком. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Haribo Мармелад Мишки, Нектарин, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Lotus Печенье Карамелизированное, RIOBA Горький Шоколад, Каждый День Чернослив Сушеный, Лакомо Сливки 10%, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|