Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 88.35g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Масло Подсолнечное, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Окей Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Теремок Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Щи, Ikea Горчица Мягкая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Rainbow Соус BBQ. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Яйцо. Snacks/Other: Нутовые Оладьи (Дрожжевые), Магнит Яблоко, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Нутовые Оладьи, Haribo Жевательный Мармелад, Мандарин, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|