Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 87.41g | Carbs: 214.22g.
Breakfast: Яблоко, Landliebe Пудинг Рисовый, Авокадо, Семга Слабосоленая, Булкин Белковый Хлеб, Легкий Сливочный Сыр. Lunch: Петрушка, Сыр Фета, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Сухари, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец. Dinner: Сыр Моцарелла, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Итальянский Салатный Соус, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Шоколад. Snacks/Other: Банан, Протеиновый Батончик. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Rock Climbing - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odaenerys's Weight History
|