Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 135.52g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Холлендер Сыр 17%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Haas Кукурузный Крахмал. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Milky Way Minis, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Rainbow Соус BBQ, Heinz Соус Барбекю, Рис Басмати с Маслом (100/10), Куриные Оладьи с Кабачком (215/150). Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Мёд, Слобода Майонез, Хлеб, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сырники, Рот Фронт Карамель Мечта, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Клубника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Жареные Орехи Смешанные, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Ананас, Запеканка Творожная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|