Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
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55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2019:
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1659 kcal
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Fat: 67.37g | Prot: 81.13g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Fresco Granulado, Tomates, Lovilio Parmigiano Reggiano, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Mercadona Pan para Dipear y Untar, Mandarina, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Dinner: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Milbona Skyr Natural. Snacks/Other: Mugcake calabaza y cacao, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Leche Entera (Hacendado). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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EvaSieteTres's Weight History
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