Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 55.98g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Шоколад, Булкин Белковый Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыр Фета, Маслины, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус. Dinner: Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Шоколад, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odaenerys's Weight History
|