zimijuli's Journal, 29 Jan 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
62 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2019:
1904 kcal Fat: 69.13g | Prot: 109.78g | Carbs: 213.34g.   Breakfast: Ленивые Вареники (Творог 5%), Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Магнит Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Кабачковые Оладьи с Курицей, Баклажаны Запеканка с Йогуртом и Сыром, Гречка Отварная с Маслом, Rainbow Соус BBQ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Mamba Жевательные Конфеты, Ikea Горчица Мягкая, ВкусВилл Мармелад Тыквенный. Snacks/Other: Овсяный Пирог с Сухофруктами ( Овсянка, Кефир, Творог 5%, Сухофрукты), Запеканка Творожная Воздушная (2%), Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Магнит Грейпфрут. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.