Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 104.44g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кленовый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Магнит Яблоко, Rainbow Соус BBQ, Том Ям, Кабачковые Оладьи с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Магнит Авокадо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мечта, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Советские Традиции Сырок 5%, Овсяный Пирог с Сухофруктами ( Овсянка, Кефир, Творог 5%, Сухофрукты). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|