|
Что то меня эти привесы так расстраивают... Посмотрела статистику цифру прошлого года вес был 63,6 а сегодня 61,9... Итого -1,7 кг... Это так мало... Блин реально опускаются руки...
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2825 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 135.05g | Carbs: 266.49g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Мандарины, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники (Благода Обезжиренный). Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ikea Горчица Мягкая, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Dinner: Сыр Бри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Сыр Чеддер, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кольраби, Mondoro Asti, Лангустины, Riunite Ламбруско, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Сыр Российский. Snacks/Other: Соус Тар Тар, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Клементины, Riunite Ламбруско, Клементины, Лента Авокадо, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Аморе Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Территория Вкусофф Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|