Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 96.72g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Искренне Ваш Био-Йогурт с Вишней и Черешней. Lunch: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Макдоналдс Нагетсы, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Шоколадница Овощи-Гриль, Перекресток Сибас Жареный, Riunite Ламбруско. Snacks/Other: Крекеры, Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Магнит Мандарин, Киви, Территория Вкусофф Запеканка Творожная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|