zimijuli's Journal, 21 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
61.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2018:
2124 kcal Fat: 74.37g | Prot: 144.22g | Carbs: 218.13g.   Breakfast: Магкейк с Творогом (А-Ля Брауни), Искренне Ваш Био-Йогурт с Черникой, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. Lunch: Ваби Саби Том Ям, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lindt Шоколад с Малиной. Dinner: Братья Чебурашкины Творог 2%, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Лента Авокадо, Белый Хлеб, Запеканка Творожная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.