Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2150 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 118.89g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Слобода Майонез, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Ваби Саби Суп Том Ям, Фунчеза (Чим Чим) с Овощами. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vici Снежный Краб, Ашан Сыр Блюделис, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Other: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Окей Запеканка Творожная Чизкейк, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Слобода Йогурт с Персиком, Манник, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|