Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2247 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 110.90g | Carbs: 243.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магкейк Шоколадно-Банановый с Кокосом. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабаевский Конфеты Бабаевские, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Рис с Маслом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Торт Муравейник, Глобус Котлеты Рыбацкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак Медовый, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Карамель, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Запеканка Творожная, Epica Йогурт Натуральный, Сметана 15% из Топленых Сливок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|