Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 81.23g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Магкейк Шоколадно-Банановый с Кокосом. Lunch: Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Мираторг Мини Бургер из Говядины, Кальве Соус Коктейль, Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Творожное Желе с Ананасом, Мёд, Манник, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб, Лента Авокадо, Рахат Лукум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|