zimijuli's Journal, 25 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
60.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 November 2018:
1498 kcal Fat: 50.44g | Prot: 65.15g | Carbs: 178.55g.   Breakfast: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сахар, Данон Творог Мягкий 0%, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный, Манник, Окей Запеканка Творожная Чизкейк, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Вино Красное Сухое, Мёд, Магнит Грейпфрут. more...
Losing 0.7 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.