Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
3497 kcal
|
Fat: 158.20g | Prot: 138.96g | Carbs: 376.07g.
Breakfast: Край Каравай Баранки Сдобные, Ермолино Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Салат Витаминный, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", SPAR Рулет Куриный с Грибами. Dinner: Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Приготовленный Сухой Нут, Smart Formula Контроль Веса. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|