|
Ну ничего себе...
Я почти на поддержке, абсолютно уверена что больше терять не буду и готова к плюсам воды. Нет, не готова, я УВЕРЕНА что вес будет 87+, встаю на весы в 8 утра по-новому, и не верю глазам.
Это откуда такой минус? Взвешивалась три раза подряд. Сколько тогда к завтраку будет? До него ещё четыре часа. Мдяяяяя. Как хорошо я выспалась!
2350К, интервальное.
|
85.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2360 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 123.19g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Санта Мариа Тортилла, Яйцо, Лук, Индолина Мясо Голени Индейки. Lunch: Crownfield Apricot Wheats, Тыква. Dinner: Груша, Яйцо, Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|