Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2856 kcal
|
Fat: 146.48g | Prot: 132.15g | Carbs: 252.11g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 3,2%, Ермолино Шпикачки Городские, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Ермолино Блинчики со Сгущёнкой. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Север Сочник с Творогом, Ермолино Пельмени "Домашние", My Protein Гейнер (Шоколадная Паста), Myprotein Протеин "Булочка с Корицей". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|