Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 80.34g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Белый Хлеб (из Хлебопечки). Lunch: Слобода Майонез, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сибас Жареный. Dinner: SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Other: Белый Хлеб (из Хлебопечки), Магнит Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Яблоко, Дыня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|