Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 56.70g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Выгода Всегда Кефир 1%. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Выгода Всегда Кефир 1%, Выгода Всегда Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Vitateka Рыбий Жир, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|