zimijuli's Journal, 22 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
58.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2018:
2016 kcal Fat: 78.12g | Prot: 104.09g | Carbs: 224.26g.   Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Nutiva Семена Чиа, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Уха из Семги, Картошка Вареная, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Просто Джем Клубничный. Dinner: Медовик, Слобода Майонез, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Голубец, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Рот Фронт Карамель Барбарис, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.