Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 87.58g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Ладоград Колбаса Докторская, Избенка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Торт Муравейник. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами, Прайм Стар Свекольник. Dinner: Окей Семга по-Корейски, Овощи Запеченные (в Духовке с Маслом), Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Сырники(Творог 2%, Яйцо,Мука, Манка, Сахар), Яшкино Чио Рио, Дары Природы Изюм Темный, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Яблоко Зеленое, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|