zimijuli's Journal, 26 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
58.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2018:
1650 kcal Fat: 60.57g | Prot: 105.18g | Carbs: 170.49g.   Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Сухари с Изюмом, Ленивые Вареники (2% Творог). Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Куриная Котлета из Грудки (Жареная), Овощи Запеченные (с Маслом Подсолн. без Картошки). Snacks/Other: Дыня Торпеда, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Французский Вкус, Магнит Яблоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.