Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 84.89g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Яблоко Печеное (без Начинки), Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Lunch: Нектарины, Ежики, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Other: Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Овощи Запеченые, Белый Хлеб, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Паштет из Курицы и Моркови. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|