Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 72.79g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлеб Столичный, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Lunch: Говядина Тушеная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Slakon Конфеты "Топленка Бум", Папа Джонс Пицца Альфредо, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|