Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 108.90g | Carbs: 222.79g.
Breakfast: Чернослив, Bonfesto Рикотта Лайт, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Белый Хлеб, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мерси Горький Шоколад, Сладовянка Коровка Сливочная, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Мёд, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Котлеты из Говядины и Курицы (2К1), Сухари с Изюмом, Черешня, Абрикосы. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Slakon Конфета Желейная, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яблоко Печеное (без Начинки), Банан, Сметана 15%, Запеканка Творожная Воздушная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|