Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 98.87g | Carbs: 287.04g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо, Fit Parad Семена Чиа, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Slakon Конфеты "Топленка Бум", Виктория Котлеты Рыбные, Окей Фунчеза, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Басмати с Маслом (100/10), Курица Вареная. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Простоквашино Кефир 2,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Данон Творог Мягкий 0%, Сладовянка Коровка Сливочная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Манник, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|