Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 98.09g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Чизкейк (Рикотта и Маскорпоне), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная с Маслом (10Г), Тыквенный Суп. Dinner: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Danone Творог Мягкий 0%, Картошка с Огурцом и Маслом, Магнит Банан. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%), Яблоко Печеное (без Начинки), Манник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|