|
Хоть - 100, а приятно! И настроение сразу повышается! Возможно, минус был бы побольше, но вчера вечером умяла банку консервированной фасоли, ну и, естественно, пузень вздут...
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 158.77g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Раевская, Выгода Всегда Творог 5%. Lunch: Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Лук, Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Dinner: Лук, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Каркасы Куриные. Snacks/Other: Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Белая Башня Йогурт 1,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|