Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 102.80g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Гранола. Lunch: Сладовянка Коровка Александровская, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты (из Грудки), Грудка Индейки. Dinner: Семейка Озби Баранка, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнит Банан, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|