Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 157.92g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Кукуруза, Куриное Филе, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Красные Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Valmiera Кефир 2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Кофе, Картошка ПП пироженное без сахара и муки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopockalv's Weight History
|