Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 61.82g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%. Lunch: Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Привоз Минтай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ежики, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. Dinner: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Манник. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Печенье Диет 5 (Лимонное), Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Магнит Банан, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Карат Сыр Легкий Домашний, Савушкин Продукт Творог 0%, банан Мини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|