|
Ого какой привес:(
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 76.93g | Carbs: 239.56g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 72,5%, Каравай Овсяный Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Other: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Мини-Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Рич Фруктовое Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|