Wera Malik's Journal, 21 Oct 19

Утро туманное, утро седое..

View Diet Calendar, 21 October 2019:
2133 kcal Fat: 106.46g | Prot: 101.88g | Carbs: 194.23g.   Breakfast: Twix Mini, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка с Заварным Кремом. Lunch: Хлеб с Отрубями, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Орехи Кешью, Картошка Печеная, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб с Отрубями, Пряник, Dove Молочный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. more...

70 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.