|
Средняя калорийность недели 2497кк.
Скачок веса.. Не знаю. Из-за болезни - у меня ОРЗ.
Или весы.. Мужу пришлось их чинить после замены батарейки.
Понаблюдаю. Может придется их поменять..
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 124.58g | Prot: 99.99g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: O'Zera Ecuador, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Королевская Ватрушка. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Унаби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|